Ik help je (terug) thuis te komen bij jezelf
⎻ door vertraging, verbinding & natuur
Je laat de druk(te) los, zakt uit je hoofd in je lichaam
en herinnert dat je genoeg bent, precies zoals je nu bent.
Hier leer je rust niet te zoeken in omstandigheden, maar in jezelf.
Je ontdekt dat je een plek in je draagt waar het altijd rustig is,
ongeacht wat er rondom je gebeurt.
Hier vertraag je, verstil je en verbind je — met jezelf, met anderen en met de natuur.
UPCOMING
Vaste Vrouwencirkels
LAATSTE PLEKJES
5 maanden lang, 1 cirkel per maand. Een avond om te vertragen en te landen in jezelf en in verbinding.
Om even niets te moeten, en gewoon te mogen zijn.
In een kleine groep vrouwen creëren we een zachte bedding waarin je mag voelen, delen of gewoon aanwezig zijn.
Ik begeleid de cirkel samen met Merel van het Tactveld. Met zachte lichaamswerk en verschillende uitnodigingen om te verbinden met jezelf en anderen.
- Start: September
- Op donderdagavond of zondag voormiddag
- 19u00 – 22u00
- Het Aldenhof (Kuringen)
- € 275 voor de reeks van 5 cirkels
Weekly Unwind
Eén uur per week voor jezelf, om je lichaam en geest te ontspannen en écht tot rust te komen. In groep, maar op jezelf.
We gaan aan de slag met verschillende regulatietechnieken voor het zenuwstelsel.
- elke dinsdagavond
- 19:00 – 20:00
- 20:30 – 21:30
- Kuringen (Hasselt)
- € 14 (10 beurtenkaart)
- € 20 losse les
Massage rituelen
Boek jouw favoriete Unwind massage ritueel & gun jezelf een moment van pure rust en ontspanning.
Vind je geen geschikt moment in de agenda? Stuur me gerust een berichtje, dan kijken we samen naar een passend moment.
foto door @wanderations_
Missie
Mijn missie met Unwind is om jou terug te brengen naar de kern van mens-zijn:
naar rust, echtheid, zachtheid en de diepe verbinding die al in jou aanwezig is.
In een wereld die vaak sneller gaat dan goed voor ons is,
nodig ik je uit om te vertragen, te ademen en opnieuw naar binnen te keren.
Niet om te ontsnappen aan het leven,
maar om te herinneren dat rust en vervulling in jezelf beginnen —
ongeacht wat er rondom je gebeurt.
Bij Unwind creëren we een warme, gedragen bedding
waarin je laag per laag mag afwikkelen:
oude verhalen, druk(te), verwachtingen, patronen.
Tot je weer thuiskomt bij jouw essentie.
Bij wie je bent als alles stilvalt.
Met mijn aanbod — van vrouwencirkels tot bosbaden, massages en Weekly Unwind —
ondersteun ik je graag op weg naar een authentieker, trager en bezielder leven.
Een leven waarin je aanwezig bent in je lichaam,
verankerd in jezelf en verbonden met elkaar en met de natuur.
Wandel, cirkel, ontspan en vertraag mee —
en (her)ontdek hoeveel zachter het leven wordt wanneer je van binnenuit leeft.
foto door @eefdumarey
Marieke
Hi, ik ben Marieke — bezielster van Unwind.
Verliefd op het leven (meestal toch ;-)), op de natuur en op echte verbinding tussen mensen.
Lang heb ik mezelf voorbijgelopen.
Ik voelde veel, maar luisterde weinig.
Tot mijn lichaam stop zei en ik besefte dat ik mezelf en mijn behoeften niet écht kende.
Dat moment werd het begin van een ander leven: trager, bewuster, zachter… en veel dichter bij wie ik ben.
Met Unwind begeleid ik jou graag naar diezelfde plek in jezelf.
Een plek waar rust niet van buiten hoeft te komen,
waar je mag thuiskomen in je lichaam,
en waar verbinding weer natuurlijk wordt — met jezelf, met anderen en met de natuur.
