Ik help je (terug) thuis te komen bij jezelf
⎻ door vertraging, verbinding & natuur
Je laat de druk(te) los, zakt uit je hoofd in je lichaam
en herinnert dat je genoeg bent, precies zoals je nu bent.
Hier leer je rust niet te zoeken in omstandigheden, maar in jezelf.
Je ontdekt dat je een plek in je draagt waar het altijd rustig is,
ongeacht wat er rondom je gebeurt.
Hier vertraag je, verstil je en verbind je — met jezelf, met anderen en met de natuur.
ZOMER aanbod
Vrouwencirkel
Een avond om te vertragen en te landen in jezelf en in verbinding.
Om even niets te moeten, en gewoon te mogen zijn.
In een kleine groep vrouwen creëren we een zachte bedding waarin je mag voelen, delen of gewoon aanwezig zijn.
Ik begeleid de cirkel met zachte, lichaamsgerichte oefeningen en stem af op wat er leeft in de groep.
- donderdag 2 juli
- 19u00 – 22u00
- Het Aldenhof (Kuringen)
- € 45
Weekly Unwind
Eén uur per week voor jezelf, om je lichaam en geest te ontspannen en écht tot rust te komen. In groep, maar op jezelf.
- elke dinsdagavond
- 19u30 – 20u30
- Kuringen (Hasselt)
- € 14 (10 beurtenkaart)
- € 20 losse les
ZOMER ACTIE - massage
Boek je 2 Unwind Body Rituals (1,5u), 2 Deep Unwind Rituals (2u) of 2 Full Unwind Ceremonies (2,5u) tussen 13 juli en 31 augustus, dan ontvang je een Unwind Face Ritual t.w.v. €75 cadeau.
De twee massage rituelen worden ingepland tussen 13 juli en 31 augustus.
Het gratis Unwind Face Ritual kan ingepland worden in september (of eventueel al eind augustus, na je tweede betaalde behandeling).
Boek je via de website? Vermeld dan ‘ZOMERACTIE 2+1’ bij de opmerkingen, zodat ik weet dat je graag gebruikmaakt van deze actie.
Deze actie is niet combineerbaar met cadeaubonnen of andere acties.
Vind je geen geschikt moment in de agenda? Stuur me gerust een berichtje, dan kijken we samen naar een passend moment.
Vrouwencirkel
Een avond om te vertragen en te landen in jezelf en in verbinding.
Om even niets te moeten, en gewoon te mogen zijn.
We komen samen in de rust van de Secret Garden Dome — een bijzondere plek midden in het groen, waar het vanzelf wat stiller wordt in je hoofd.
In een kleine groep vrouwen creëren we een zachte bedding waarin je mag voelen, delen of gewoon aanwezig zijn.
Ik begeleid de cirkel met zachte, lichaamsgerichte oefeningen en stem af op wat er leeft in de groep.
- woensdag 22 juli
- 19u00 – 22u00
- Het Aldenhof (Kuringen)
- € 45
Avond bosbad
Dompel jezelf onder in het bos en ontdek de helende kracht van de natuur op jouw welzijn en gezondheid. Tijdens een bosbad neem ik je graag mee op pad om in alle rust te vertragen, te ontspannen en verbinding te maken met jezelf en met de natuur.
– Een helende ervaring voor lichaam, geest en ziel –
- zaterdag 1 augustus
- 19u00 – 22u00
- Regio Hasselt (exacte locatie wordt nog meegedeeld)
- € 40
Vrouwencirkel
Een avond om te vertragen en te landen in jezelf en in verbinding.
Om even niets te moeten, en gewoon te mogen zijn.
In een kleine groep vrouwen creëren we een zachte bedding waarin je mag voelen, delen of gewoon aanwezig zijn.
Ik begeleid de cirkel met zachte, lichaamsgerichte oefeningen en stem af op wat er leeft in de groep.
- Woensdag 5 augustus
- 19u00 – 22u00
- Het Aldenhof (Kuringen)
- € 45
Vrouwencirkel
Een avond om te vertragen en te landen in jezelf en in verbinding.
Om even niets te moeten, en gewoon te mogen zijn.
In een kleine groep vrouwen creëren we een zachte bedding waarin je mag voelen, delen of gewoon aanwezig zijn.
Ik begeleid de cirkel met zachte, lichaamsgerichte oefeningen en stem af op wat er leeft in de groep.
- donderdag 6 augustus
- 19u00 – 22u00
- Het Aldenhof (Kuringen)
- € 45
OPEN UNWIND DAG
GRATIS KENNISMAKING
Ben je benieuwd naar Unwind, maar wil je eerst graag eens kennismaken?
Tijdens deze gratis voormiddag ben je welkom om de sfeer te komen proeven. We starten de ochtend met een korte kennismaking en gaan verder met een stilte wandeling. Nadien nemen we de tijd voor een fijne babbel met thee en iets lekkers.
Een laagdrempelige manier om kennis te maken met mij, met Unwind en met gelijkgestemden.
Wanneer?
zondag 26 juli
10.00 – 12.00 uur
Waar: Bos regio Hasselt (exacte locatie wordt nog bezorgt)
Deelname is gratis, maar inschrijven is wel nodig.
Stuur een mailtje naar info@un-wind.be als je er graag bij bent. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten.
Unwind KIDS zomerkampjes
Een plek waar kinderen mogen vertragen, voelen, ontdekken en gewoon zichzelf zijn. In verbinding met de natuur, met hun lichaam en met wie ze vanbinnen zijn.
Een plek waar kinderen mogen vertragen, voelen, ontdekken en gewoon zichzelf zijn. In verbinding met de natuur en met wie ze vanbinnen zijn.
In een wereld die vaak snel, druk en vol prikkels is, voelt het voor mij heel waardevol om kinderen ook een andere ervaring te geven. Eentje waarin ze niets moeten. Niet moeten presteren. Niet moeten “meekunnen”. Maar gewoon mogen zijn.
Tijdens deze week gaan we samen verbinden, exploreren, voelen, ademen, ontdekken en zijn. We brengen veel tijd door in de natuur, met een afwisseling van speelse, begeleide momenten en vrije ruimte, zodat kinderen kunnen landen in hun lichaam, tot rust komen en opnieuw contact maken met zichzelf en hun omgeving.
Voor kinderen van 4 tot 8 jaar, in een kleine groep (max. 6 à 8 kinderen), in regio Kuringen (Hasselt).
Voel je dat dit iets is voor jouw kind? Vraag dan de volledige brochure op of schrijf je kindje in via info@un-wind.be 🌿
foto door @wanderations_
Missie
Mijn missie met Unwind is om jou terug te brengen naar de kern van mens-zijn:
naar rust, echtheid, zachtheid en de diepe verbinding die al in jou aanwezig is.
In een wereld die vaak sneller gaat dan goed voor ons is,
nodig ik je uit om te vertragen, te ademen en opnieuw naar binnen te keren.
Niet om te ontsnappen aan het leven,
maar om te herinneren dat rust en vervulling in jezelf beginnen —
ongeacht wat er rondom je gebeurt.
Bij Unwind creëren we een warme, gedragen bedding
waarin je laag per laag mag afwikkelen:
oude verhalen, druk(te), verwachtingen, patronen.
Tot je weer thuiskomt bij jouw essentie.
Bij wie je bent als alles stilvalt.
Met mijn aanbod — van vrouwencirkels tot bosbaden, massages en Weekly Unwind —
ondersteun ik je graag op weg naar een authentieker, trager en bezielder leven.
Een leven waarin je aanwezig bent in je lichaam,
verankerd in jezelf en verbonden met elkaar en met de natuur.
Wandel, cirkel, ontspan en vertraag mee —
en (her)ontdek hoeveel zachter het leven wordt wanneer je van binnenuit leeft.
foto door @eefdumarey
Marieke
Hi, ik ben Marieke — bezielster van Unwind.
Verliefd op het leven (meestal toch ;-)), op de natuur en op echte verbinding tussen mensen.
Lang heb ik mezelf voorbijgelopen.
Ik voelde veel, maar luisterde weinig.
Tot mijn lichaam stop zei en ik besefte dat ik mezelf en mijn behoeften niet écht kende.
Dat moment werd het begin van een ander leven: trager, bewuster, zachter… en veel dichter bij wie ik ben.
Met Unwind begeleid ik jou graag naar diezelfde plek in jezelf.
Een plek waar rust niet van buiten hoeft te komen,
waar je mag thuiskomen in je lichaam,
en waar verbinding weer natuurlijk wordt — met jezelf, met anderen en met de natuur.
